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⋆⸜自分のココロをコトバに♡ママのココロに寄り添う⸝⋆

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【スキンケアおすすめ商品紹介!!】アラサーなのに警察に年齢確認された肌を保つ方法☆

みなさんこんにちは、えむ(@Mdiary_mw)です(*・ω・)ノ 今日は、久しぶりに美容系ブロガーになってみます。 タイトルの通りの出来事が起こったんですけどことの発端は、コロナが落ち着いている去年末に、昼間からお店でお酒を飲んでたんですよね。(看護師&助…

【助産師がおすすめする!!】育児に欠かせない!新生児向きの哺乳瓶3選☆

みなさんこんにちは、えむ(@Mdiary_mw)です(*・ω・)ノ 今日は、授乳シリーズ(勝手にシリーズ化しました笑)第3弾!!ということで、助産師おすすめの哺乳瓶をご紹介します♪ 哺乳瓶って色々ありますが、一体どれを選んだらいいの?何が違うの??と悩みます…

【助産師による徹底解説!!】授乳の時のポイントと赤ちゃんの体重について解説☆

みなさんこんにちは、えむ(@Mdiary_mw)です(*・ω・)ノ 前回の記事で3種類の栄養方法について説明してきました。本日は、完母、混合、完ミのどれにも関係してくる授乳のポイントについて説明します。 赤ちゃんの体重って、どのくらい増えたらいいの?今飲んで…

【懐かしさ全開!!】ぼくの地球を守ってin東京タワー行ってきた☆

みなさんこんにちは、えむ(@Mdiary_mw)です(*・ω・)ノ 今日は独身アラサー女のただの休日を徒然なるままに書いていきます♪先日、東京タワーに行ってきました!!!!! 都民なのに東京タワーに登ったの初めてでした笑(ちなみにスカイツリーも登ったことない…

【多くのママのお悩み】母乳育児を頑張りたい!どうしたらいい?完母•混合•完ミどれを選べばいい?

母乳育児は妊娠中〜産後にかけて多くのママが通る 悩みのタネになっているんじゃないでしょうか? 母乳育児の進め方や、完ミ、完母、混合のメリット、デメリットは何なのかということを プレママさん&出産したばかりの新生児ママに向けて書いていきます♡

【冬も日焼け止めを使うべき!?】 今から紫外線対策するべき理由

みなさんこんにちは、えむ(@Mdiary_mw)です(*・ω・)ノ 今日は紫外線対策についてと日焼け止めのレビューをしていきます! 「え、季節外れじゃない?」と思う人もいるかもしれないのですが私は年中無休で日焼け止めを使っています!!なぜなら昔から姉&母に美…

【妊娠中の体重管理どうしたらいいの!!】体重はどこまで増えていい?増えなさすぎも良くない!?

みなさんこんにちは、えむ@Mdiary_mwです(*・ω・)ノ 今日はTwitterでアンケートを取って、一番需要がありそうだった妊娠中の体重増加についてお話ししようと思います♪ 今はおうち時間が増えてどうしても運動不足になりやすく妊娠中の体重管理がなかなか難しくな…

【憧れコスメ‼︎】デパコス有名どころ オススメレビュー

みなさんこんにちは、えむです♪ mw-m.hatenablog.com 今日は先日のプチプラオススメコスメの記事の真逆のデパコスです! みんなの憧れ♡デパコスの有名どころについて紹介・レビューしていきます♡ デパコスって1つあたりのお値段が高いのでなかなか手が出せな…

【体の疲れを解消!!】整体とカイロプラクティックとマッサージ全部通ってみた☆

みなさんこんにちは、えむです☆ 今日はマッサージと整体、カイロプラクティックについてご紹介します仕事柄、肩こりや腰痛など身体がボロボロで 暇さえあれば都内中のマッサージや整体に通っていました( ; ; )大人になって働いていると、仕事のパフォーマ…

【妊婦さん必見!!】沐浴ってどんな感じ?必要なものは何?よくある質問まとめてみた!

こんにちは、えむです♪ 今日はこれから赤ちゃんを迎える妊婦さんに知っておいていただきたい 新生児のお風呂(沐浴)についてお伝えします今はコロナの影響で両親学級、母親学級などもなくなることが多いですし 入院中の沐浴の練習も縮小している病院が多い…

【脱正月太り!!】1年間ホットヨガに通ってみた感想

こんにちは、えむです お正月太りというか、年中太りというか… とにかく最近体重がヤバい!!! 2019年の年末ごろからホットヨガに通っているんですが今日はその効果と、ぶっちゃけどんな感じなのか、そして退会の流れまでをレビューしたいと思います 通いは…

【全部プチプラ!!】おすすめコスメ いいも悪いも正直レビュー

こんにちは、M.(えむ)です 本日は、オススメするプチプラコスメをご紹介します。 実際に使ってみた感想をいいところ&悪いところ含めて丸ごと全部レビューします♡ ヘアケア商品 Fino プレミアムタッチ浸透美容液ヘアマスク ルシードエル オイルトリートメン…

【泣ける絵本3選!!】助産師がママにおすすめする絵本

こんにちは!Mです♡今日は、ママと赤ちゃん、お子さんに贈りたい絵本をご紹介します ママだけでなく、小さなお子様のいるお友達へのプレゼントにもおすすめです☆ 今回お薦めするのはこの3冊です!! ラヴ・ユー・フォーエバー ちいさなあなたへ (主婦の友は…

【助産師による!!】ママのお悩み相談

こんにちは。Mです☆本日は、妊娠〜産後までママがよく抱くお悩みや心配事をQ&A方式でお答えしていきたいと思います♪ 妊娠期 体に辛い症状がたくさん出てきた つわりがしんどいけど対処法は? 足の浮腫みが気になる 腰痛がしんどい!! 妊娠合併症って何? …

【読んでほしい!!】イチオシの本&マンガ

こんばんは、Mです♡今日はいつもと毛色が違いますがオススメの本&マンガレビューします 唐突に・・・活字が好きで、ブログを始めた理由の一つにも私も文章書きたい! それを誰かに読んでもらいたい!っていう気持ちがありました。 小説編 道尾秀介さん 向日…

【やってよかった‼︎】これまでやった美容医療&整形

私がこれまでやってきてよかった美容医療についてまとめます!! 今まで美容皮膚科や脱毛、整形、いろいろやってきてこれはオススメだったっていうのを紹介します♪

【出産準備!!】あると便利なものといらないもの紹介☆

これから出産を迎えるママ、パパが準備しておくと便利なもの・逆にとりあえずはいらないよ〜っていうものを紹介します!!

【鬼リピもあり!!】オススメコスメランキング✰

コスメ大好きで毎月10万以上コスメに使っている私が本気でお薦めするコスメ・スキンケア用品をご紹介します♪

【陣痛を乗り切る!!】ママ頑張ろう&陣痛中の赤ちゃんの気持ち

こんにちは、M.です☻ 今日は助産師らしく(まだまだ修行中ですが) これからママになる方に向けた記事を書こうと思います今はコロナでなかなか出産前の両親学級とかがないから 少しでも需要があればと思ってます (書きたいことが多すぎて長くなってしまうか…

【ここまで来たらやるしかない‼︎】国試直前勉強法

こんにちは助産師のM.です看護師保健師助産師の国家試験まで残り1ヶ月弱ですね✰ 記念すべき初投稿は・・・ 看護学生さん向けに国試ラストスパートのかけ方 について私が実際にやってきたことをお伝えしたいと思います 看護学生さん向けに国試ラストスパート…

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